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A medida que envejecemos, nuestro cuerpo cambia, y con ello nuestras necesidades nutricionales. Para los adultos mayores, mantener una alimentación saludable es fundamental para conservar la energía, fortalecer
Durante años, mi abuela sufrió de intensos dolores en la espalda baja y las articulaciones. Los tratamientos convencionales ofrecían alivio temporal, pero fue una fruta, el higo, y
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En el mundo de la medicina natural, el ajo y los clavos de olor han sido utilizados desde tiempos ancestrales por sus poderosas propiedades antiinflamatorias, analgésicas y circulatorias.
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