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El sobrepeso o la obesidad es un gran problema para la sociedad actual. El estilo de vida que muchos llevamos nos hace caer en malos hábitos alimenticios. Como resultados, terminamos ganando mucho peso, aunque no queramos.
A parte de eso, figúrate que ya pronto entraremos en navidad. ¿Y esto que tiene que ver? Pues que, en esta época, las familias suelen preparar muchos alimentos. Asimismo, hay gran abundancia de dulces para escoger. Al comer todo eso, será normal que ganemos algo de peso.
Al acabar el año y pesarnos, prácticamente nos da un infarto al ver todo el peso que hemos ganado en solo 1 mes. Puede que incluso te pongas la meta de bajar de peso durante ese año. Sin embargo, terminarás como siempre, rindiéndote sin hacer ejercicio.
Pero este no tiene por qué ser tu caso. Hay muchas formas de bajar de peso sin tener que esforzarnos demasiado. De ello queremos hablarte el día de hoy, de un método para bajar de peso rápidamente y sin esfuerzo. Se trata de una bebida nutricional muy buena que te hará quemar la grasa de tu vientre en poco tiempo.
De acuerdo con el Healthy Food Style, existe una bebida natural que puede transformar nuestra cintura. Lo mejor de ella es que podemos prepararla en nuestra propia casa. Todos sus ingredientes son creados a base de productos naturales, por lo que son saludables. Además, solo consta de 4 ingredientes, por lo que será muy fácil prepararla.
Perejil
El perejil es uno de los ingredientes de esta bebida. El mismo es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales. Todos ellos ayudan al cuerpo a eliminar los líquidos retenidos sin provocar molestias en el estómago. Además, es bajo en calorías, por lo que no será un problema si lo que queremos es bajar de peso.
Limón
El limón es una de las pocas frutas que eliminan las toxinas del cuerpo. Por ello es un ingrediente clave para moldear tu cintura y bajar de peso.
Vinagre de manzana
Este producto contiene ácido acético, esencial para quemar la grasa del cuerpo. Por ello, al añadirlo a la bebida que preparemos, tendrá un efecto positivo y contribuirá a darnos una cintura esbelta y delineada.
De acuerdo con un estudio publicado por la Bioscience, Biotechonology and Biochemistry”, esta bebida transforma nuestra cintura y nos hace adelgazar. En el estudio participaron hombres japoneses con sobrepeso. A la mitad de los participantes de les dio de esta bebida y a la otra mitad no. Luego de varios días, los participantes que ingirieron esta bebida comprobaron que tenían menos cintura, menos grasa interna, peso corporal y menos colesterol.
Por otro lado, el vinagre de sidra de manzana da la sensación de saciedad. Por lo tanto, al ingerirlo aplacaremos el deseo de comer antojos entre comidas. Como resultado, terminaremos bajando de peso al no comer más de lo necesario.
Qué necesitaremos:
- Vinagre de manzana (1 cucharada).
- Perejil picado (3 cucharadas).
- Limón (1 unidad).
- Agua (4 dl).
Modo de preparación y uso:
Para comenzar, debes poner a hervir los 4 decilitros de agua junto con el perejil picado. Una vez llegue al punto de ebullición, déjalo enfriar por 3 o 5 minutos. Ahora, exprime el limón y extrae todo su zumo, para echarlo al agua con perejil. Finalmente, añadirás el vinagre de sidra de manzana y mezclarás todo muy bien.
De esta bebida debes tomar 1 vaso antes de dormir todos los días y verás cómo transformas tu cintura. De hecho, transformarás todo tu cuerpo al adquirir esta costumbre y perderás mucho peso. Lo mejor de todo es que lo lograrás en poco tiempo y sin efectos secundarios.
Ahora que ya sabes qué hacer, no sigas perdiendo tu tiempo. Prepara hoy mismo esta fabulosa bebida y comienza a ingerirla cuanto antes. No te arrepentirás de haberlo hecho, pues verás los grandes cambios en tu cintura y tu cuerpo.
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