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Por eso, hoy queremos compartirte un remedio totalmente natural que te va a ayudar a sanar estos dolores y además, te ayuda a fortalecer los huesos, lo mejor de todo es que es muy fácil de hacer y puedes utilizar ingredientes que tienes en casa o puedes conseguir con facilidad en el supermercado.
Receta natural para fortalecer huesos y articulaciones
Para poder mantener una vida activa, y nuestras actividades diarias no se vean limitadas, será necesario que cuidemos muy bien nuestros huesos, a medida que van pasando los años, estos pueden desgatarse cada vez más, por lo que es mejor comenzar a cuidar de ellos desde temprano.
Aunque existen muchos remedios en el mercado para aliviar esto dolores, la mayoría contienen una gran cantidad de químicos que a la larga pueden terminar afectando nuestra salud, por eso queremos compartirte una receta totalmente natural y efectiva que podrás tomar desde la comodidad de tu hogar. Cabe mencionar que si los síntomas de molestia y dolor no mejoran al poco tiempo de consumir esta bebida, será mejor que acudas de inmediato al médico para descartar ciertos padecimientos.
Los ingredientes que vas a necesitar para preparar este batido natural son los siguientes:
- 8 cucharadas de semillas de linaza
- 4 cucharadas de semillas de sésamo
- 3 cucharadas de pasas
- 2 cucharadas de gelatina sin sabor
- 200 gramos de miel
- 40 gramos de semillas de calabaza
Estos pocos ingredientes los puedes encontrar con facilidad en cualquier supermercado, y además son realmente económicos por lo que el dinero no tendrá que ser un problema, como si fuera poco, también es muy fácil de prepara solo debes seguir el siguiente procedimiento.
Primeramente, consigue una licuadora donde vas a agregar todos los ingredientes, bate bien hasta que consigas una mezcla homogénea, luego vierte en un recipiente de vidrio preferiblemente el cual deberás mantener en tu refrigerador.
Así de fácil es preparar esta potente bebida natural para aliviar los dolores de huesos y articulaciones Para comenzar a notar los resultado rápidamente, te recomendamos consumir dos cucharadas de esta bebida para aliviar todo tipo de dolores y molestias asociadas a los huesos y articulaciones, lo idea es hacerlo en ayunas cuando despiertes, y volverlas a consumir antes del almuerzo, en total sería 4 cucharadas diarias. Si comienzas a tomar con constancia y disciplina estos remedios, comenzarás a notar como tus huesos se hacen más fuertes y te permiten realizar más actividades, y por supuesto, adiós al dolor para siempre.
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