Esta hoja es una bendición de la naturaleza, combate la presión alta, azúcar en la sangre, el colesterol, ¡el insomnio y mucho más

Las hojas de laurel secas se utilizan principalmente como hierba aromática y especia en la cocina, especialmente en la preparación de guisos, sopas y salsas. Aportan un aroma y sabor característico a los platos y también tienen propiedades digestivas.

Además, las hojas de laurel se han utilizado en la medicina tradicional como un remedio natural para aliviar diversos problemas de salud, como dolores de cabeza, dolores de estómago y resfriados. También se cree que tienen propiedades antiinflamatorias, antifúngicas y antioxidantes.

En la aromaterapia, las hojas de laurel se utilizan para crear aceites esenciales que se utilizan en la relajación y en la reducción del estrés.

El organismo es una máquina diseñada para resistir cualquier actividad que queramos realizar, no obstante, como toda maquinaria, precisa de ciertos cuidados. Aunque, por supuesto, no somos vehículos u objetos similares, por lo cual, un poco de atención de vez en cuando es de gran ayuda.

Cuando mencionamos cuidados, nos referimos a algunos tratamientos o terapias que mejoren la salud y el bienestar de nuestros músculos. Actividades como el yoga, tai chi o incluso ejercicios caseros simples, como los masajes, pueden ser muy útiles.

Desde tiempos antiguos, los masajes se han usado para tratar dolencias y problemas musculares. En este momento, te mostraremos cómo hacer aceite de laurel, que es un aceite excelente para tratar problemas musculares, retención de líquidos e incluso el insomnio. Aprendamos a hacerlo.

PREPARANDO EL ACEITE DE LAUREL PARA LOS MASAJES

Para preparar el aceite de laurel necesitas lo siguiente:

30 gramos de hojas de laurel secas

250 ml de aceite de almendras

Un recipiente hermético con tapa y de vidrio (es importante que sea de color ámbar, así la luz no degradará la esencia del aceite

Preparación

Debes colocar las hojas dentro del recipiente de vidrio.

Ahora, cúbrelas bien con el aceite de almendras (es clave que queden totalmente sumergidas en este)

Procede a tapar bien y deja que repose por unos 30 días en un lugar seco y fresco, lejos de la luz del sol.

Recuerda agitarlo periódicamente para que no pierda consistencia.

Resulta ser que el laurel facilita la circulación de gran manera, por lo que haciendo un aceite de este se pueden realizar unos masajes fantásticos, conocidos como masajes de drenaje linfático.

Son buenísimos para acabar la retención de líquidos y la pesadez.

Otro uso popular de este aceite es tratar los tics nerviosos (los cuales son movimientos involuntarios del cuerpo) e incluso la rigidez muscular.

No solo eso, sino también aplicar unas gotas de este aceite en el pecho antes de dormir, nos ayudara a controlar los ronquidos a las personas mayores, y a los nichos, les ayudará a estar tranquilos controlando los miedos y el pánico.

¿Qué esperas? Prepara tu aceite de laurel hoy mismo.

Es importante tener en cuenta que las hojas de laurel deben ser utilizadas con moderación, ya que en grandes cantidades pueden ser tóxicas.