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Prepara esta bebida en 5 minutos, tómalo durante 5 días y pierdes 6 libras. Si quieres perder unas cuantas libras en un corto período de tiempo sin morirte de hambre, entonces necesitas una solución rapida en el último momento. No hay magia en la composición, pero el efecto es increíble. Esta es una bebida te puede ayudar en los momentos cuando lo necesites más.
Beneficios del perejil para adelgazar
Debido a su composición química, el perejil posee varias propiedades que ayudan a mejorar la digestión, eliminar la retención de líquidos y tratar las dislipemias. Es diurético, gracias al apiol que contiene, es depurativo, ayuda a bajar el colesterol. Ayuda a disminuir los triglicéridos, ayuda a la eliminación de gases, desinflamando la panza, es digestivo.
Otra gran propiedad del perejil es que es un gran antioxidante, es ideal y muy efectivo para limpiar y rejuvenecer nuestra piel; para fortalecer la uñas y el cabello, controlando y evitando la caída de este. Otra propiedad muy valiosa del perejil es su acción antineurálgica, ya que contiene una sustancia llamada apiol, esta es una sustancia aceitosa y es muy utilizada para curar fiebres intermitentes y neuralgias.
Es muy rico en vitamina C, por lo tanto también es útil en los tratamientos o regímenes alimenticios que se puedan seguir para prevenir la aparición de cáncer, problemas cardíacos, las cataratas, y las infecciones. Fortalece en gran medida el sistema inmune al aumentar las defensas.
Sólo 5 días serán suficientes para deshacerte de 6 libras
Ingredientes:
- 1 manojo de perejil
- 1 limón
- 1 taza de agua
Preparación:
Picar bien el perejil, preferiblemente en una licuadora. Escurrir el jugo del limón y verter un vaso de agua en la parte superior de los dos de los ingredientes.
Consumo:
Beber en la mañana con el estómago vacío, por sólo 5 días y después hacer una pausa de 10 días. Este jugo ayuda a quemar calorías, mientras alimenta el cuerpo con vitaminas y minerales. Por otra parte, el perejil mejora la digestión y permite deshacerse de líquidos acumulados en el cuerpo que nos hace incluso mirarnos más gorda de lo que somos.
En cinco días se debe perder hasta seis libras. Si te aburres de tomar el jugo de limón puedes añadir el perejil en el yogur que también facilitará la digestión, pero asegúrete de que el yogur tenga 0% de grasa. El perejil puede ser tu bebida por la tarde y el jugo de limón con agua en la mañana. El efecto será inmediatamente perceptible y te hará sentir muy fresca y con más energía. Esta bebida no limpiara el exceso de calorías si comes poco saludable durante todo el resto del día. Pero si sigues una dieta sana y moderada, obtendrás resultados sorprendentes y el efecto será mucho más duradero.
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