Cómo Perder Grasa Abdominal Rápidamente En Casa| Bajar 10 Cm De Cintura

Este té es ideal para la salud intestinal, bucal y combatir la depresión, descubre todos sus demás beneficios y cómo hacerlo en casa

Si tiene demasiada grasa abdominal y está buscando deshacerse de la grasa abdominal. No te saltes este video, te ayudaré a preparar una receta para perder grasa abdominal en casa.

El clavo de olor es una especia muy utilizada en la preparación de platillos dulces y salados, debido a sus propiedades aromáticas que incluso pueden ser invasivo si se aporta en gran cantidad. Y aunque algunos lo desconocen, esta especie se emplea mucho en la India para preparar un té que resulta muy benéfico para la salud y tiene diversos beneficios.

Entre sus ventajas, el té de clavo de olor es ideal para favorecer la digestión y previene el estreñimiento, por lo que va excelente después de las comidas, también ayuda a eliminar el mal olor y a calmar los dolores bucales, gracias a sus propiedades antisépticas y aromáticas, al tiempo que evita el crecimiento de bacterias causantes de la gingivitis y combate otras infecciones dentales.

Ingredientes:

2 limones (preferiblemente orgánicos)
1 cucharadita de clavos enteros (aproximadamente 10-12 clavos)
2 hojas de laurel
1 cucharadita de miel (opcional, para endulzar al gusto)
4 tazas de agua

Instrucciones:

Preparación de los ingredientes:

Lava bien los limones y córtalos en rodajas finas. Si son orgánicos, puedes usar la cáscara también.
En una olla, coloca los clavos enteros y las hojas de laurel.

Infusión del té:

Vierte las 4 tazas de agua sobre los clavos y las hojas de laurel en la olla.
Agrega las rodajas de limón (incluyendo la cáscara si es orgánica) al agua.

Cocción:

Lleva el agua a ebullición y luego reduce el fuego a bajo. Deja que los ingredientes se cocinen a fuego lento durante unos 15-20 minutos para que los sabores se mezclen bien.

Añadir la miel:

Después de la cocción, retira la olla del fuego y deja reposar unos minutos.
Si deseas endulzar el té, añade la miel y mezcla bien hasta que se disuelva completamente. La miel es opcional y puedes ajustar la cantidad según tu gusto.

Colado y servido:

Si prefieres un té más claro, puedes colar los clavos, las hojas de laurel y las rodajas de limón antes de servirlo. Si te gusta un sabor más intenso, puedes dejar los ingredientes en la bebida.

Consumo:

Sirve el té caliente en tazas individuales y disfrútalo lentamente.